16 października obchodzony jest Światowy Dzień Kręgosłupa i w związku z tym w naszej szkole podjęliśmy działania mające na celu uświadomienie dzieciom jak ważna jest dbałość o kręgosłup. Wychowawcy klas oraz nauczyciele wychowania fizycznego, przyrody i biologii podjęli tę tematykę ze swymi uczniami aby uzmysłowić im wagę problemu. W ramach akcji zostały przeprowadzone pogadanki na następujące tematy:
- prawidłowa postawa i złe nawyki, które szkodzą naszym kręgosłupom,
- konieczność aktywności fizycznej,
- prawidłowa dieta sprzyjająca zdrowemu kręgosłupowi,
Na lekcjach wychowania fizycznego dzieci wykonywały ćwiczenia korekcyjne zapobiegające wadom postawy. Ponadto, uczniowie ważyli własne plecaki szkolne i sprawdzali jak wiele niepotrzebnych rzeczy w tych plecakach przynoszą do szkoły. Dopuszczalna waga plecaka w przypadku dzieci młodszych to 10% wagi ciała, w przypadku młodzieży to 15 % wagi ucznia.
Zachęcamy wszystkich rodziców i opiekunów, aby wspólnie z dziećmi systematycznie sprawdzali zawartość plecaków szkolnych. Dbajmy o nasze kręgosłupy bo mają nam służyć całe życie!