Mamy w obecnej chwili do czynienia z sytuacją nową i całkowicie Nam wszystkim nie znaną!!!
Jak sobie z nią radzić osobiście i jak pomóc w tym dzieciom, zależy przede wszystkim od Nas samych. Proponuję i gorąco zachęcam o spokój, wyrozumiałość, zrozumienie dla samych siebie. Jeżeli zaczniemy od własnej osoby z pewnością będziemy wiedzieli, jak postąpić również z naszymi dziećmi. Proponuję kilka fundamentalnych zasad jakie zawsze pomagają, jeżeli je umiejętnie zastosujemy:
- Ograniczamy oglądanie telewizji nadmiar informacji wzbudza w nas panikę.
- Znajdź w ciągu dnia chwilę, by być całkowicie offline- chwytasz za telefon dla zabicia czasu? – zajmij się sobą i swoimi myślami, poczytaj książkę, zatop się w ciszy.
- Starajmy się unikać krytyki, często to nasze krytyczne wypowiedzi kształtują postrzeganie świata przez nasze dzieci.
- Wygospodarujmy czas z dzieckiem na wspólną grę planszową.
- Nie kieruj się działaniami innych, nie działaj pochopnie, włącz własne myślenie!
- Zaangażuj swoje dziecko w czynności, na które zwykle nie ma czasu lub możliwości: może ugotuje obiad 8-klasiści, stworzy bryłę, sklei model statku lub samolotu.
- Nie podsycaj leku, frustracji czekającym egzaminem.
Pedagog szkolny
Renata Rzeźnik – Kawka